top of page

DA BASE AO CUME

Um treinamento pra quem quer agir mesmo com medo.
Processo de desenvolvimento pessoal e profissional inspirado na lógica da montanha: preparo, decisão, exposição e conquista.
É pra quem trava, protela ou vive recomeçando — e quer finalmente sair do ciclo da dúvida e entrar em ação com foco e coragem.

​

Pra quem é

  • Pessoas que estão em transição de carreira ou de vida

  • Profissionais que precisam tomar decisões difíceis

  • Empreendedores(as), líderes ou autônomos que perderam o ritmo

  • Escaladores(as) ou praticantes de esportes que enfrentam bloqueios emocionais

​

Combina neurociência da performance, coaching com base em propósito e ação, elementos simbólicos do montanhismo e práticas mentais e emocionais

Você passa por 6 etapas progressivas:

  1. Ponto de Partida – Diagnóstico real do momento atual (mental, emocional, físico)

  2. Motivação – Reconstrução da motivação a partir do que faz sentido pra você

  3. Medo – Entendimento e trabalho com o medo real, simbólico ou aprendido

  4. Planejamento – Estruturação de metas viáveis, treino de consistência e foco

  5. Exposição controlada – Simulação de desafio e treino sob pressão

  6. Integração – Aplicação prática do que foi vivido na rotina e nos projetos

​

Resultados esperados

  • Ação com mais clareza, presença e decisão

  • Redução da autossabotagem e do medo paralisante

  • Planejamento prático e adaptado à sua realidade

  • Confiança pra enfrentar desafios no trabalho, na montanha ou na vida

​

MOVE:BUSINESS

Um treinamento direto pra quem precisa se comunicar EM INGLÊS com segurança em ambientes profissionais exigentes.
Foco em presença, posicionamento e tomada de decisão sob pressão — tudo em inglês ou espanhol, com preparação real pra situações de negócio, negociação e exposição internacional.

​

Pra quem é

  • Profissionais que atuam (ou querem atuar) em ambientes multiculturais

  • Pessoas que precisam negociar, apresentar ou influenciar em outro idioma

  • Líderes que buscam mais clareza, confiança e impacto nas interações

  • Quem sente insegurança ao se expor profissionalmente fora do país

​
O que envolve:

  • Treino prático de comunicação profissional em inglês ou espanhol

  • Fortalecimento do mindset e da autoconfiança em contextos desafiadores

  • Técnicas de presença, clareza e influência

  • Cenários reais: apresentações, reuniões, tomadas de decisão e adaptação cultural

​

Resultados esperados

  • Comunicação mais firme, objetiva e autêntica

  • Menos bloqueios e auto-ssabotagem em outro idioma

  • Postura estratégica com foco em resultados

  • Segurança para se posicionar com clareza em qualquer contexto

​

MOVE:+40 MULHERES

Treinamento pra mulheres que querem recomeçar depois dos 40 — na carreira, nos projetos ou na vida profissional.
Combinando coragem, direção e ação, o processo ajuda a reorganizar ideias, enfrentar o medo e construir um plano de volta ao jogo — com mais consciência, energia e foco.

​

Pra quem é

  • Mulheres a partir dos 40 que querem se recolocar ou mudar de área

  • Quem sente que perdeu o ritmo e não sabe por onde recomeçar

  • Profissionais que estão travadas por medo, insegurança ou excesso de cobrança

  • Mulheres que carregam bagagens reais — e querem usar isso como força, não como trava​


O que envolve:

  • Entrevista inicial pra mapear o momento e o que está em jogo

  • Trabalho com motivação, tomada de decisão, autoestima e direção

  • Organização prática da transição profissional

  • Técnicas para lidar com medo, comparação, pressão externa e interna

​

Resultados esperados

  • Retomada profissional com mais foco e segurança

  • Decisões feitas, plano claro e ação sem travas

  • Autoconfiança fortalecida mesmo em cenários incertos

  • Recomeço com propósito, sem precisar apagar o que veio antes

bottom of page